Puppy blues – gdy radość ze szczeniaka miesza się ze łzami

Coraz więcej badań potwierdza, że taki stan emocjonalny nie jest rzadkością. Naukowcy określają go mianem puppy blues. Charakteryzuje się krótkotrwałym obniżeniem nastroju, który pod wieloma względami przypomina znane z literatury psychologicznej baby blues, czyli spadek samopoczucia u świeżo upieczonych rodziców. Podobnie jak opieka nad dzieckiem, również wychowanie psa wiąże się z dużą zmianą w codziennym funkcjonowaniu, poczuciem odpowiedzialności i koniecznością dostosowania się do nowej rzeczywistości. Jak rozpoznać puppy blues i w jaki sposób sobie z nim radzić, jeśli do Twojej rodziny dołączył właśnie szczeniak, a Ty czujesz… smutek?

Czym jest puppy blues? 

Badacze z Uniwersytetu w Helsinkach zauważyli, że część opiekunów szczeniąt przeżywa emocjonalny kryzys przypominający poporodowy baby blues, czyli chwilowy spadek nastroju pojawiający się po pojawieniu się nowego członka rodziny. Codzienna opieka nad młodym psem, wyzwania związane z jego wychowaniem i trudności w nawiązaniu więzi mogą prowadzić do uczuć niepokoju, znużenia i frust...